المراهقة ... ما لها .. وما عليها

**amalabuahmad** الأحد يناير 09, 2011 10:44 am

المراهقة
" ما لها وما عليها "

المراهقة هي مرحلة تستحوذ على اهتمام كثير من الناس ، فهي تهم المراهقين أنفسهم ليفهموا أنفسهم وتهم الآباء والمعلمين ليعرفوا كيفية التعامل معهم .
وهي مرحلة تغير كلي وشامل وليست أزمة نمو كما يشاع ، فهي تنقل المرء من فترة الطفولة إلى مرحلة الشباب والنضج ، وتشمل تغيرات كبيرة وسريعة في كافة مجالات النمو البدني و الجنسي و العقلي و العاطفي و الاجتماعي

يعبر بعض المراهقين هذه المرحلة بهدوء ويستطيعون التكيف مع التغيرات الداخلية ومتطلبات الأسرة والمجتمع ، لكن البعض الآخر يمر بأزمات داخلية و صراعات مع المجتمع . وغالبا ما تمر

هذه المرحلة في المجتمعات الريفية بهدوء بينما لا يكون الأمر كذلك في المجتمعات المتحضرة ماديا . وتمتد المراهقة عادة ما بين 12 – 20 سنة على تفاوت بين الأفراد وعلى تفاوت بين الجنسين حيث تسبق الفتاة الفتى قليلا

التغيرات التي تحصل لدى المراهق :
النمو البدني :
يتميز بكونه سريعا وغير متناسق ، فيزداد الطول و الوزن بشكل ملحوظ و يزداد حجم العضلات في الذكور وتزداد الطبقة الدهنية في الإناث
البلوغ :
حيث يكتمل في هذه المرحلة النمو الجسدي و الجنسي فتظهر السمات الجنسية الأولية والثانوية
زيادة إفراز الهرمونات :
حيث يطرأ زيادة في نشاط الغدة النخامية و الغدة الدرقية والغدد الجنسية
أ‌- هرمون اندروجين : نمو العضلات و العظام
ب‌- هرمون استروجين : شكل العظام و طبقة الدهون
- زيادة نشاط الغدة الدرقية : حب الشباب

عدم تناسق النمو :

- تطول الاطراف قبل بقية الجسم ويكون نمو العظام أسرع من نمو العضلات مما يؤدي إلى اختلال التوازن الحركي
- تنمو الرئتان ويزداد حجمهما أكثر من القلب فينخفض نبض القلب رغم الحاجة لزيادة استهلاك الجسم للاكسجين مما يؤدي إلى الشعور بالاجهاد والتعب لأقل مجهود جسدي
- يزداد حجم الانف قبل بقية اجزاء الوجه مؤديآ للشعور للحرج

الصحة العامة :

يعتبر المراهقون أكثر الفئات العمرية صحة ولكنهم الاكثر عرضة للاخطار :

- الحوادث (معظمهم بين سن 16 – 35 سنة )
- الغذاء غير المتوازن
- النحافة المرضية
- المتابعة الطبية الضعيفة
- اساءة استخدام العقاقير
- محاولات انتحارية
- انقاص الوزن
- المنشطات
- المخدرات

الآثار النفسية للمتغيرات البدنية :

يعاني المراهقون من : الحرج و الحساسية و العزلة الاجتماعية بسبب عوامل متعددة منها :
o ظهور بثور الشباب التي تتناثر على الوجه
o عدم التناسق في الأجزاء المختلفة للجسم
o الاختلال الحركي وتعذر الاتزان في المشي و الجري و حمل الأشياء و العمل اليدوي
o التغيرات الأخرى في نظام الجسم الداخلي مثل انخفاض نبض القلب ، و التغير في استهلاك الجسم للأكسجين مع الشعور بالإجهاد والرغبة في الراحة
o يضاف إلى ذلك حساسية المراهق و المراهقة للنقد

.... يتبع ....

المرشدة النفسية والتربوية
آمال أبو احمد

**ريما بيرقدار** الإثنين يناير 10, 2011 7:31 am

السلام عليكم
مقال قيم زميلة آمال مشكورة عليه لفت نظري نقطتان وردتا في المقال
النقطة الأولى أثر المدنية و التطورات المادية على التوازن النفسي للمراهق
و النقطة الثانية أهمية التكيف في عبور مرحلة المراهقة بأقل مشكلات و صدامات و أكبر مكاسب ممكنة
بانتظار مقالات أخرى مميزة تحياتي لك

**amalabuahmad** الإثنين يناير 10, 2011 12:57 pm

العزيزةريما
اسعدني مرورك واشكرك على عكس ما اردته من كلامي باختصارك له بعبارتين مهمتين
(النقطة الأولى أثر المدنية و التطورات المادية على التوازن النفسي للمراهق
و النقطة الثانية أهمية التكيف في عبور مرحلة المراهقة بأقل مشكلات و صدامات و أكبر مكاسب ممكنة )
محبتي لك
وشكرا على التواصل

دمت بخير .... آمال

المراهقة ... ما لها .. وما عليها

المراهقة ... ما لها .. وما عليها

المراهقة ما لها و ما عليها

رد: المراهقة ... ما لها .. وما عليها